Book en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig (20 min.) – Det koster ikke noget.
Susanne Rosen Wind
Stress? Depression? Angst? Tankemylder?
ONLINE eller i KLINIK i Risskov, Aarhus
Stress, depression, angst? Få styr på tankemylderet.
Med metakognitiv terapi giver jeg dig øvelser til at få pauser fra dine bekymringer og grublerier.
Som certificeret metakognitive terapeut giver jeg dig ro til at handle og få styr på dine urolige tanker og bekymringer.
Få energi og tid til det, der betyder noget for dig
Mange af os bruger rigtig meget tid og energi på at gruble og bekymre os.
Metakognitiv terapi handler om at få redskaber til at tackle alle de tanker vi har, når vi grubler over problemer.
Hvis vi kan reducere den tid, vi bruger på at bekymre os, får vi mere overskud til at løse de virkelige problemer.
Metakognitiv terapi er især god, hvis du kæmper med:
Stress, Angst (også eksamensangst), Depression, OCD, Søvnløshed, Ensomhed, eller Overbliksvanskelig-heder.
Min terapi giver dig ro til at handle
